当前位置:首页 > 九江胃镜 > 正文

推荐:吃黄瓜拉肚子怎么办为什么吃黄瓜会拉肚子

2018-10-15 来源:九江肠胃医院
分享到:

黄瓜性凉,一样情况下,很多人吃黄瓜会有出现拉肚子的症状,虽然,吃黄瓜引起拉肚子的原因有很多,譬喻一次性食用过量,没有洗濯清洁,或者和花生等食品同食都市引起腹泻。那么,吃黄瓜拉肚子怎么办呢?

吃黄瓜为什么会拉肚子

吃黄瓜过量

黄瓜性凉,如果一次性吃太多的情形下很容易导致体内积寒,对肠胃孕育一定的刺激,导致消化不良,从而引起腹泻等不适症状。

清洗不够彻底

市情上购置的黄瓜在食用之前一定要卖力洗濯干净,许多黄瓜有残留的农药身分,如果洗濯不够彻底导致污染食品进入体内,容易引起急性肠胃炎,从而发生腹泻。

与花生同食

黄瓜性寒,而花生富含有一定的油脂成分,这两种食品一路吃的话很容易对肠胃孕育滑利性,进而引起腹泻的或许性。

吃黄瓜拉肚子怎么办

增补葡萄糖

吃黄瓜拉肚子怎么办呢?如果严重的情况下可饮用一些氯化钾、氯化钠以及葡萄糖的补液盐,给体内适当适量的增补流失的葡萄糖和矿物质等营养成分。别的,还可补充胡萝卜汁喝苹果汁等水果汁,有助于补充所流行的维生素。

喝米汤水

取半杯糙米和适量的水当如锅中煮,约莫45分钟摆布,取过滤的米汤饮用,大要可以和米饭一同进食,对改进腹泻很有帮助。

饮食清淡

有拉肚子的情况下井清淡饮食为主,另外,尽量选择柔软食品为好,由于这时候肠胃很虚弱必要休憩。即便食用乳酸、米粥等易消化的食物为好。

制止豆类食物

不易吸收的食物尽管制止,譬喻面粉成品、苹果、梨子、马铃薯以及玉米等不易消化还会加重腹泻的状况。别的,碳酸饮料也应该停止,这样会导致腹泻加剧。

实时就医

拉肚子怎么办呢?严重的情况下一定要实时就医,由于腹泻严峻很容易导致营养成分流失,引起脱水等症状,实时就医能制止病情加重的状况孕育。

防备吃黄瓜拉肚子的措施

黄瓜性凉,尤其是脾胃虚寒的人群,每次食用黄瓜一次性最好不要吃太多,尽量不超出100克为好。

别的,容易出腹泻的情形下即便少吃生冷食品,要是是从冰箱刚拿出来应该放表面半小时后在进食,大要加热炒熟后食用为宜,有助于制止腹泻的状况孕育。